4月末から順次出荷 えごま油 有機JAS認定 一番搾り 低温圧搾 無添加

健康にも良さそうな、えごま油のご紹介です。

     4月末から順次出荷です。お気をつけください。

   

一番搾り 有機えごま油

     豊富なオメガ3で、毎日の健康生活をサポートしてくれます。
        有機JAS認定
        コールドプレス製法
        国内充填

      えごまは、「畑の青魚
         有機JAS認定の指定農場で栽培した えごま100%

    えごま油に含まれている脂質のほとんどは、体に必要な栄養素・必須脂肪酸のαーリノレン酸です。
    必須脂肪酸は、体内で作られないため食事から摂る必要があります。また、αーリノレン酸は体内に入ると、”脳の栄養素”とも
    言われるDHA,EPAを作る原料になることが知られています。
    また、今注目されている「オメガ3」系の油の一つが、えごま油です。
    オメガ3系の油に多く含まれるのがαーリノレン酸です。健康維持のためにも、ぜひ摂りたい油です。
    大さじ1杯で、さば半身分のDHA,EPAになります。
    

 えごま油は毎日小さじ1杯程度を目安に、朝、昼、晩、いつ摂ってもOKです。

    また、オメガ3は高温で酸化しやすいため、生のままでご利用ください。
     仕上げに加えたり、ヨーグルトやサラダや豆腐、餃子などに直接かけていただいても。
      

たんぱく質と一緒に摂るのがおすすめです。